Laat een bericht achter

« Terug naar website 

Berichten: 76 t/m 90 van de 99.
Aantal pagina's: 7
Nieuwer1 2 3 4 5 [6] 7Ouder

Aug

20

Jan Wielinga

Vanavond als altijd en Zaterdag vertrekken we 9.30 uur naar de Generaal in Baarn. We doen een circa 90 min Toer door de Bossen en zijn ± 12.00 uur weer thuis.

Aug

16

Jan Wielinga

Omdat we 26 Augustus allemaal voor Emiclaer kiezen passen we de Maandag training 24 Augustus ook aan. I.p.v. 4 x 1500 m gaan we nu voor 8 x 400 m P200D Souplesse lopen om Woensdag 26 Augustus fit te zijn.

Aug

13

jan koelewijn

zaterdag route staat er op special voor henk maar aan 19 km gehouden
vertrekken om 9;30 vanaf de vinken

Aug

12

Jan Wielinga

Morgen als altijd en Zaterdag vertrekken we 9.30 uur af de Vinken naar PP Groeneveld voor DL 20 km onder de bezielende Leiding van Lange Jan. Start ± 9.45 uur PP rechts achter in.

Aug

10

Jan Wielinga

TRAININGS WIJZIGINGEN

12 Augustus GEEN 3 x maar 2 x 100-200-300-400 m
19 Augustus 10 x 200 m + 1000 m
26 Augustus GEEN Baantraining maar 5 of 10 km Emiclaer

Aug

5

Jan Wielinga

Routes Donderdag en Zaterdag weer bekend. Donderdag als altijd en Zaterdag vertrek 9.30 uur af de Vinken naar PP Birkhoven voor een Heuveltocht van 17 km door Amersfoort. ± 12 uur weer Thuis, ik heb een auto.

Jul

30

Fake

Hee lange,heb je wel aardrijkskunde gehad vroeger op school ? Ik zie op de zaterdag route Zevenhuizen en Achterhoek staan !

Jul

29

Jan Wielinga

Route Donderdag er op en Zaterdag lange route gemaakt door LJ met start bij Fontein kerk om 10.15 uur. ± 12.15 uur weer Thuis.

Jul

27

Jan Wielinga

Vanavond is een compacte DL 13 km (rondjes om de Kerk) met diverse versnellingen van 150 m tot ± 1200 meter. Rustig 2 a 3 km inlopen en daarna aan de Bak.

Jul

24

jasper

Loopse morgen, denk dat ik morgen maar over sla......

Jul

24

Jan Wielinga

Laten we morgen is maar afwachten, dan reageren we wel via de app

Jul

24

Fake

Heb nog wel een regenpak voor je,lopen met je .....!!

Jul

24

henk de jong

Is het niet verstandiger om morgen naar het bos te gaan !!
ze geven veel regen en wind aan dus dan loop je in het bos toch wel wat prettiger dan in de polder.

Jul

22

Jan Wielinga

Route Donderdag en Zaterdag staan er weer op. Start morgen als altijd en Zaterdag af de Vinken voor 17 km. Starten om 10.15 uur af de PP.

Jul

17

Jan Wielinga

Laatste 2 keer vanwege de warmte en nu was men er ook voor om op tijd te gaan.

Berichten: 76 t/m 90 van de 99.
Aantal pagina's: 7
Nieuwer1 2 3 4 5 [6] 7Ouder

Gratis gastenboek van MyGB.nl