Laat een bericht achter

« Terug naar website 

Berichten: 31 t/m 45 van de 99.
Aantal pagina's: 7
Nieuwer1 2 [3] 4 5 6 7Ouder

Jan

20

Jan Wielinga

Route Donderdag er op. Zaterdag gaat er weer een DL af Groeneveld plaatsvinden. Wordt een circa 20 km ronde groep zal waarschijnlijk splitsen als tempo te verschillend wordt.
Vertrek 9.30 uur af de Vinken. Start 9.45 uur PP Groeneveld

Jan

20

Jan Wielinga

Zaterdag geen Hoornaar voor mij. Jarige dochter en 's middags huis verbouwen voor Eighteen Party.

IK DL doen om 9.45 uur af Groeneveld +20 km ben ik op tijd thuis

Jan

18

Jan Wielinga

Toch foutje in het schema, MOET zijn vanavond.

18-jan 500-1000-1500-1000-500 m P500D

Middelste 500 moet 1500 m worden

Jan

14

Henk

Ik doe de lange route en heb een auto.

Jan

14

Jan Wielinga

Route vanavond staat er op. Ik laat mijn deelname afhangen van het Weer. Redelijk verkouden en ga niet in de regen lopen.
Zaterdag start er een groep in Baarn (Groeneveld) route stond foutje in bij 23 km dus is iets korter namelijk 25.7 km tevens een route 21.3 km toegevoegd. Laat maar weten wie er gaan. Ook hier laat ik afhangen van het weer i.v.m. Verkoudheid. Auto's ff afstemmen ?

Dec

31

Jan Wielinga

Heb nog ff op Alternatief zitten broeden. Zie afstandmeten route 17 km. Kunnen beide groepen samen oplopen t/m 9 km en dan scheiden de wegen.

We kunnen Zaterdag nog beslissen of we dan de 15 km of 17 km gaan doen. Splitsing groepen is zo gek nog niet om meer mensen een kans te geven. Geniet nog even van de laatste dag 2015 en tot Zaterdag.

Dec

31

jan koelewijn

voor zaterdag heb ik twee route'" s er op staan.
voor de bikkels 20 km en voor de minder getrainde 15km .
9 :45 verzamelen op de vinken 10 uur start groeneveld

Dec

24

Loopgek

2e kerstdag Dl in den Treek.Ca 10uur start, vertrek 9.45 vanuit Bunschoten Conceptroute is 19,5km. http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1664672

Dec

20

Jan Wielinga

Woensdag andere training want er stond een copy / paste training van vorige week in. Nu gaan we doen
5 x 250 m P150D - 400 m SP - 5 x 350 m P50D - 400 m SP - TEMPO 400 M !!!

Dec

18

henk

Zaterdag staat er een bosloop op het programma, 9.45 verzamelen bij de vinken. de afstand weet ik niet want Lange Jan loopt voorop en die verdwaalt nog wel eens !!

Dec

15

Jan Wielinga

Ik heb er een route voor Donderdag opgezet. Zaterdag ben ik er niet bij. Vrijdagmiddag al op weg naar Kerst party werkgever in Hotel Oranje te Noordwijk t/m Zaterdag. Ga dus daar wel stukkie sjokken.

Dec

10

Jan Wielinga

Route staat er dan op, Lap top thuis deed het niet. Een oudere lichtroute weer omhoog gehaald. Start 19.15 uur en 9.50 km.

Zaterdag gaan er een aantal naar de koude Polderloop te Nijkerk zowel op de 5 als de 10 km. Start 5 km = 11 uur en Start 10 km is 12.00 uur. Vertrek af de Vinken respectievelijk ± 9.50 uur en 10.50 uur verwacht ik.

Voor zover bekend gaan Klaas Hille, Jeanique en ik mag ook weer rustige 5 km doen. Op de 10 km zijn zeker Henk en Jan K. laat maar weten wie er nog meer mee gaat / wil i.v.m. vervoer.

Dec

2

Jan Wielinga

Ben er vanavond niet bij (eigen programma laatste week en morgen ook niet. Zit voor zaken Do en VR in Dortmund. Tot Zaterdag ik mag van Marijn 10 km mee doen alleen wel vanuit achterhoede opbouwen. Dus lopen met verstand al hoewel dat lastig is voor een hardloper. Maar goed ik mag er weer aan ruiken.

Nov

29

Jan Wielinga

Maandag aangepaste training i.v.m. deelname aan de St Nicolaasloop. We doen nu 5 x 1200 m P400D.

Nov

24

long john

zaterdag route staat er ook op

Berichten: 31 t/m 45 van de 99.
Aantal pagina's: 7
Nieuwer1 2 [3] 4 5 6 7Ouder

Gratis gastenboek van MyGB.nl